Exercices en l’absence de trous sur les verts de pratique…

En ce début d’année de golf sous le signe de la Covid-19, le gouvernement nous demande de changer nos habitudes. Comme vous savez, le vert de pratique et le vert pour les coups d’approches n’auront pas de cup. Alors, permettez-moi de vous inviter à mettre l’emphase sur plusieurs autres points techniques et tactiques que de mettre la balle dans le trou.

Coups roulés

1) Essayez d’avoir un roulement de la balle uniforme. Si vous placez la balle trop en avant dans votre position, votre stance, vous augmenterez l’angle de votre fer droit et la balle se déplacera dans les airs avec une rotation arrière trop  prononcée. Ce qui fera en sorte que votre balle perdra de la vitesse plus rapidement.

2) Améliorez votre contrôle de distance. Placez un tee à 3, 6, 9 et 12 pieds d’une cible. En plaçant une balle vis-à-vis chacun des tees, vous devrez faire arrêter la balle plus loin que la cible et ce en deçà de 18 pouces de la coupe.

Coups d’approches

Il est primordial de déterminer un point de chute pour la balle, une cible à atteindre, lors de la pratique des coups d’approche. Placez un objet à différents endroits sur le vert et essayez de faire tomber la balle le plus près possible de cette cible.

Je vous suggère d’utiliser différents bâtons et différentes trajectoires. Tentez des coups lobés qui s’arrêteront plus rapidement et des approches roulées très utiles et beaucoup plus fiables lorsque il y a une grande surface de vert entre votre position initiale et la cible. C’est le temps d’expérimenter!

Le fait qu’il n’y a pas de trou, ou de coupe, vous permettra de vous concentrer beaucoup plus sur l’action que sur le résultat et c’est ce que l’on souhaite en situation de jeu.

Bonne pratique et bon début de saison!

Source : François Sauvé Professionnel de golf – pour Golf martial Lapointe.com